28圈
28圈收集公开可查的体育赛事规则说明、动作难度样本、评分分布与比赛记录统计。内容来源于官方手册、奥运报告与社区实测汇总，按体操、击剑、射箭、马术、帆船等项目分类呈现。所有条目仅为整理样本，读者根据这些信息自行参考项目特点。
体操动作难度与评分样本 🤸
这张难度分布样本图展示体操自由操与平衡木项目的动作D分区间对比，标注常见组合路径与扣分点位置。读者能参考这些样本了解体操评分中难度与完成度的平衡关系。
28圈体操栏目整理自由体操、跳马、双杠与高低杠的动作难度表样本、完成扣分分布与全套分数结构记录。内容包括转体周数统计、落地稳定性样本与新规则对难度的影响变化。
常见样本分布：
- D分（难度）范围：自由操5.0-7.0，平衡木4.5-6.5
- E分（完成）扣分点：小晃0.1、中晃0.3、大晃0.5
- 连接加分：常见0.2-0.5，决定全套上限
- 落地扣分：小跳0.1、大跳0.3、跌坐1.0
这些样本来源于国际体联规则手册，读者可根据难度区间参考体操动作编排思路。
🤸 展开查看自由体操转体难度样本
- 单周转体：D分0.1-0.2，基础动作
- 双周转体：D分0.3-0.4，常用于连接
- 三周转体：D分0.5-0.6，中高难度核心
- 四周转体：D分0.8，顶级选手标志
- 落地控制：转体后小步扣0.1，大步0.3
- 组合加分：转体+翻腾连接0.2-0.4
样本基于奥运决赛动作统计，读者可参考转体难度评估自由操编排层次。
🤸 展开查看平衡木落地稳定性样本
- 下法小晃：扣0.1，常见于双周下
- 中晃调整：扣0.3，影响E分明显
- 大步落地：扣0.5，需额外支撑
- 完美站立：顶级选手占比高，加分印象分
- 下法难度选择：三周下常见，落地风险并存
- 规则变化：落地扣分更严，强调控制
样本来源于世锦赛下法记录，读者可参考稳定性评估平衡木全套完成度。
击剑刺击速度与反应样本 ⚔️
28圈击剑栏目收集花剑、重剑、佩剑的刺击有效距离样本、灯光判定时间分布与步法移动速度数据。内容包括优先权判断案例、防守反击效率与规则变化对节奏的影响记录。
条目覆盖奥运与世锦赛的剑种技术样本与社区实测反馈分布。
这些样本来源于国际击剑联合会记录，读者可根据反应区间参考击剑对决时机把握。
这张刺击时机样本图展示击剑比赛中进攻与反击的灯光判定间隔分布，标注优先权案例与双灯情况比例。读者能参考实测样本评估击剑节奏控制。
⚔️ 展开查看花剑优先权判断样本
- 进攻优先：直线刺击先行，得分权归先手
- 反击有效：防守后直线反刺，优先转移
- 同时刺中：双灯，双方不得分
- 步法先行：前进进攻优先，后退让权
- 灯光间隔：0.05-0.15秒判定优先
- 复杂组合：准备动作影响优先归属
样本基于奥运决赛判例统计，读者可参考优先权规则评估花剑技术运用。
⚔️ 展开查看佩剑步法移动样本
- 前进步速度：0.8-1.2秒覆盖场地
- 后退防守：保持距离，诱导进攻
- 交叉步突进：快速缩短距离，得分机会
- 灯光反应：佩剑更快，0.02-0.05秒差距
- 连续进攻：步法节奏决定得分连击
- 场地边缘：后退限制，强迫防守
样本来源于世锦赛步法分析，读者可参考移动节奏评估佩剑进攻风格。
这张靶环分布样本图展示射箭比赛中10环与9环命中比例对比，标注风向影响与决赛压力下波动范围。读者能参考这些统计了解射箭稳定性的关键因素。
28圈射箭栏目整理室内外靶场命中率样本、风速对轨迹的影响分布与决赛箭数表现数据。内容包括拉弓时间统计、瞄准稳定性与规则变化对装备的影响记录。
常见样本分布：
- 70米外靶10环占比：顶级选手65-80%
- 风速5m/s侧风偏移：5-10cm
- 决赛压力：命中率下降5-10%
- 淘汰赛决胜箭：10环率决定胜负
这些样本来源于世界射箭联合会记录，读者可根据分布参考射箭精度要求。
🤸 体操动作样本
难度分布、完成扣分、转体周数与落地控制详细统计记录
涵盖自由操、平衡木与器械项目的评分样本汇总
⚔️ 击剑技术样本
优先权判断、刺击时机、步法移动与灯光判定详细统计
覆盖花剑、重剑与佩剑的剑种规则样本汇总
🏹 射箭精度样本
靶环命中分布、风速影响、决赛波动与拉弓稳定性统计
涵盖室内外靶场与淘汰赛的射箭数据记录
🐎 马术与帆船样本
障碍罚分、风向利用、路线选择与协调控制详细统计
覆盖盛装舞步、帆船赛道与场地障碍的数据汇总
马术障碍罚分与路线样本 🐎
28圈马术栏目收集场地障碍罚分分布样本、盛装舞步动作协调数据与路线选择时间记录。内容包括拒跳罚分统计、时间罚分阈值与马匹状态对表现的影响样本。
常见样本分布：
- 拒跳罚分：4分/次，二次拒跳淘汰
- 时间罚分：超1秒0.4分，路线优化关键
- 零罚分完赛：顶级组合占比高
- 舞步协调：节奏一致性决定分数
这些样本来源于国际马联记录，读者可根据罚分分布参考马术路线规划。
帆船风向利用与赛道样本 ⛵
28圈帆船栏目整理起航时机样本、迎风逆风航线分布与风向变化对排名的影响记录。内容包括抢风权规则、转标策略与比赛阶段领航优势数据。
常见样本分布：
- 起航抢位：上风侧优势明显
- 迎风腿：左舷优先，抢风权关键
- 顺风腿：帆型调整决定速度
- 转标拥挤：排名变动最大阶段
这些样本来源于世界帆联记录，读者可根据风向利用参考帆船战术选择。
站点栏目与项目分类架构
28圈栏目以项目分类呈现公开赛事样本：
- 体操：难度分布样本、完成扣分、转体与落地控制统计
- 击剑：优先权判断、刺击时机、步法移动与灯光判定记录
- 射箭：靶环命中分布、风速影响、决赛波动与拉弓稳定性
- 马术：障碍罚分、路线时间、舞步协调与马匹状态样本
- 帆船：风向利用、起航抢位、转标策略与领航优势数据
- 其他：赛事日程存档、市场数据图表与社区样本汇总
28圈仅收集整理这些公开信息与社区样本，读者根据条目内容自行参考项目动态。